首次和女孩约会，内心难免会携带一点忐忑和慌张，于是在约会过程中一直说错话，做错事，不只关系没升级，还致使首次约会变成最后一次约会。下面，记者就为大伙推荐几条和女孩首次约会的套路，助你轻松和女孩升级关系。

1、不需要刻意假装镇定

毕竟是首次约会，紧张和忐忑在所难免，在这种时候假如你还刻意的去假装镇定，那只能叫你在下面的约会中频频出错，所以，此时大家要做的是坦然的同意自己紧张的事实。

在首次约会中，你仅需把最真实的你展示出来就好了，有时再多的套路都不如真诚更能打动人，只须你能坦然同意我们的真实，不只不会让女孩反感，反而还会让女孩感觉你如此的行为可爱且真诚。

2、和女孩聊一些兴趣方面的话题

女孩大多都是矜持内向的，所以首次约会的时候，一定不会在聊天中主动提供太多的话题。

所以，聊天中活跃氛围的事就只有大家来完成了，当大家调整好心态后，就能多找一些聊兴趣喜好方面的话题来聊，由于这类话题都和女孩有关，可以更好的打开话匣子。

譬如：“你平常喜欢干什么”“我平常喜欢听歌看书，你呢”“这几每天气很好，超级喜欢旅游，你平常喜欢到哪里玩”

这里“听歌看书”“旅游”就是兴趣喜好，可能有人会问了，和女孩聊这类有哪些用处?

不少人和女孩聊着聊那，聊了半天感觉聊不下去了，其本质缘由就是不了解自己想要表达什么传递什么，脑海中想的一直是如何逗女孩高兴，聊什么女孩才会喜欢，如此的聊天是没用途的。

话题在本质上讲，只不过一种载体，而载体上承载的内容，才是真实有意义的内容，譬如生活观、价值观、爱情观，这类才是真的可以打动女孩，引起女孩内心共鸣的点。而这类内容，都是通过谈感受方法表达出来的。举例：

男：我喜欢跑步，由于奔跑时能给人一种放手一块的感觉

女：是吗

男：我小的时候常常生病，我父母担忧坏了，为了让我可以健康成长，从小就给我了报了跆拳道、拉丁舞，感觉非常束缚，那个时候我就喜欢上了跑步，那种不管不考虑向前冲的感觉，生活需要自己做主

女：对，我也这么感觉

和女孩聊到跑步这个话题，通过这个话题，向女孩讲述了自己童年的历程与自己对于生活的想法。

同时这个关于生活的感受和怎么看，对于自由的向往，可以自然的引起女孩的表达欲望，引导女孩去表达我们的感受。

并且这类童年的历程比较容易和女孩在情绪上打造共鸣，是感情在无声无息间升温。

当约会中，男孩和女孩产生共鸣的点越多，约会的水平就越高，就越会让女孩感觉和你在一块非常合拍，也越期待下一次约会，对你愈加有好感。

3、和女孩肢体上的进挪

不论是第几次约会，想要和女孩升级关系，肢体上的进挪一定就是不可以少的。就像海量偶像剧中，再甜蜜的话，都不如一个吻更能俘获妹妹的心。

当然，大家这里是首次约会，所以一定不可以直接去强吻女孩，如此只能被觉得是在耍流氓。但大家也可以尝试性的做出一些不那样激情的进挪，譬如：

1、 吃饭过程中给她夹菜

2、 吃过饭后，亲昵的接过她的包。

3、压马路的时候，不经意间的牵手。

在首次约会中，假如你这类都做到了，相信你们的关系一定就不再止于普通朋友了。